Ich bin Olivia. Freut mich, Sie kennenzulernen.
Olivia Hart, eine in Sydney ansässige CBT- und EMDR-Therapeutin.
Ein genauerer Blick darauf, wer ich bin, woran ich glaube und welche Ausbildung die von mir angebotene Betreuung prägt.
Ich kombiniere kognitive Verhaltenstherapie (KVT) und EMDR, um Erwachsenen bei der Bewältigung von Angstzuständen, Traumata und Problemen mit dem Selbstwertgefühl zu helfen. Mein Ansatz ist einfühlsam, kooperativ und basiert sowohl auf wissenschaftlichen Erkenntnissen als auch auf echten menschlichen Beziehungen.
Gemeinsam erforschen wir mit Neugier Ihre Verhaltensmuster, mildern Selbstkritik und schaffen Raum für Stabilität und Wachstum.
Ich war schon immer sehr feinfühlig für die Gefühlswelt, habe wahrgenommen, was andere fühlen, und gespürt, was unausgesprochen bleibt.
Diese Sensibilität führte mich schon früh zur Psychologie, und im Laufe der Jahre ist sie zu meiner größten Stärke als Therapeutin geworden.
Ich bin Therapeutin geworden, um Menschen dabei zu helfen, ihre innere Welt zu verstehen, alte Wunden zu heilen und eine Beziehung zu sich selbst aufzubauen, die sich freundlich und beständig anfühlt.
Meine therapeutische Philosophie.
Heilung geschieht, wenn man sich sicher genug fühlt, um ganz man selbst zu sein, ohne verurteilt zu werden. Ich sehe Therapie als eine Partnerschaft, die auf Ehrlichkeit, Mitgefühl und Neugierde beruht.
Meine Aufgabe ist es, Stabilität, Einblicke und Instrumente anzubieten, die einen echten und nachhaltigen Wandel unterstützen.
Sie geben das Tempo vor. Ich gehe mit dir.
Mit wem ich zusammenarbeite.
Ich habe mich auf die Unterstützung von Erwachsenen spezialisiert, die:
Sich „zu empfindlich“, „zu viel“ oder nie ganz genug fühlen
Leiden Sie unter chronischer Angst oder emotionaler Überforderung?
Schwierigkeiten mit Selbstwertgefühl, Selbstkritik oder Perfektionismus
Verletzungen aus der Kindheit oder Bindungsverletzungen
Ich lade Sie ein, eine Reise in Ihr Inneres zu unternehmen.
Es wäre mir eine Ehre, an Ihrer Seite zu gehen.
Wie ich Ihren Heilungsprozess unterstütze.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
01
EMDR-Therapie
02
traumasensible Betreuung
03
Achtsamkeitsbasierte Interventionen
04
Diese Methoden helfen, den Geist zu beruhigen, gespeicherte Emotionen zu verarbeiten und die innere Widerstandsfähigkeit zu stärken.
Berufliche Aus- und Weiterbildung.
Meine Arbeit basiert auf einer soliden klinischen Ausbildung und kontinuierlichem Lernen.
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT)
- Fortgeschrittene Ausbildung zum CBT-Therapeuten, Australien
- Spezialisierte Kurse zu Angststörungen, Perfektionismus und Selbstkritik
- Kontinuierliche Supervision durch erfahrene CBT-Therapeuten
EMDR-Therapie
- EMDRIA-zertifizierte EMDR-Ausbildung (Stufen 1 & 2)
- Traumafokussierte EMDR-Therapie für frühkindliche Verletzungen und Bindungsstörungen
- Weiterbildung in körperorientierter EMDR
Zusätzliche berufliche Weiterbildung
- Schulung in traumasensibler Betreuung
- Achtsamkeitsbasierte Interventionen
- Arbeit mit hochsensiblen und emotional feinfühligen Erwachsenen
Formale Bildung
- Master of Clinical Psychology, Universität Sydney
- Bachelor of Psychological Science, University of New South Wales
- Aufbaustudium im Bereich psychische Gesundheit, Macquarie University
Ich entwickle mich weiter – für uns beide.
Ich bilde mich regelmäßig bei führenden Klinikern weiter, besuche internationale Workshops und halte mich über die Forschung in den Bereichen Trauma, Bindung und Emotionsregulation auf dem Laufenden.
Die Therapie entwickelt sich weiter – und ich entwickle mich mit ihr weiter.
Vielen Dank für Ihre Kontaktaufnahme. Wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.
Wir haben es verstanden.
Möchten Sie loslegen?
Sie müssen den nächsten Schritt nicht allein gehen.
Der erste Schritt ist, Kontakt aufzunehmen.
Vielen Dank für Ihre Kontaktaufnahme. Wir melden uns so schnell wie möglich bei Ihnen.
Wir haben es verstanden.
Möchten Sie loslegen?
Den nächsten Schritt müssen Sie nicht allein gehen – die Kontaktaufnahme ist bereits Teil der Arbeit.
